Un libro para tener a mano, no para leer una vez y olvidar.
Fitoterapia Estacional organiza 32 plantas medicinales de la forma más natural posible: como cambia el año. Ocho plantas por estación —otoño, invierno, primavera y verano— elegidas según lo que el cuerpo necesita en cada momento: defensas en invierno, plantas depurativas en primavera, digestivas en verano, calmantes en la transición de otoño.
Cada planta tiene su ficha completa: para qué sirve, cómo se prepara (infusión, decocción o maceración, con cantidades y tiempos exactos, no "a ojo"), cómo tomarla, un tip casero y las precauciones reales que hay que conocer antes de usarla.
Es un libro escrito por Dietéticas Naturalmente a partir de años de mostrador, no una traducción genérica de internet. Con ilustraciones botánicas originales, estilo lámina de herbario, dibujadas especialmente para esta edición — nada de imágenes bajadas de un banco de fotos.
Qué incluye:
